北京时间本周一,皇马在巴尔德贝巴斯训练基地开放了一线队日常训练的媒体探访环节,此前因十字韧带重伤休战近一年的后卫米利唐正式结束所有单独康复流程,全程参与了全队合练,这也是米利唐复出进程中最具标志性的里程碑事件。从去年4月西甲联赛受伤离场到如今重新站在全队对抗的训练场,他的康复周期刚好走完327天,皇马医疗团队此前制定的分阶段恢复计划也全部按预期节点落地。
合练首日的实际参与状态
和此前几个月只能单独完成无球跑动、力量训练的恢复环节不同,这次全队合练里米利唐全程跟上了教练组安排的所有训练内容,从开场的热身传接、中高强度的攻防跑位演练,到最后30分钟的8人制小场对抗赛,他没有被安排任何特殊的保护规则,和其他一线队球员一样完成了所有对抗动作。
皇马官方社交账号发布的训练片段里,米利唐在一次定位球防守演练中完成了高质量的头球争顶解围,随后还跟上了反击节奏完成了一次禁区前沿的传球策应,全程没有出现动作变形或者发力犹豫的情况,训练结束后他还留在场内和队友玩起了射门小游戏,状态看起来十分放松。

休战近一年的米利唐正式结束单独康复,全程参与全队合练状态出色
近一年康复周期的关键节点回溯
不少球迷还对去年的受伤瞬间印象深刻,当时皇马对阵比利亚雷亚尔的西甲赛事里,米利唐在一次无对抗变向的过程中突然倒地,赛后确诊为左膝十字韧带完全撕裂,当时医疗组给出的最长康复周期就是12个月,不少媒体都推测他大概率会错过整个赛季后半段的所有关键赛事。
在养伤的近一年时间里,米利唐几乎把大部分休息时间都耗在了训练基地的康复室里,除了每日固定的理疗和肌肉力量恢复训练,他还主动跟着一线队的战术分析师同步学习新赛季的防守体系调整内容,哪怕无法登场也没有脱离球队的日常节奏,这也让他省掉了很多复出之后重新适应战术的磨合时间。
米利唐复出对皇马阵容的补充价值
近几个月皇马一直受困于后防轮换深度不足的问题,吕迪格和纳乔作为主力中卫搭档连续扛过了多线高密度赛程,两人都先后出现过肌肉疲劳导致的小伤隐患,华体会教练组很多时候不得不安排其他位置的球员临时客串补位,阵容调整的空间一直被压得很窄。
现在米利唐正式回归合练之后,皇马原本紧绷的后防人员储备一下子得到了释放,接下来的西甲争冠冲刺、欧冠淘汰赛的连续一周双赛赛程里,安切洛蒂可以更灵活地安排中卫位置的轮换,华体会不需要再让主力球员带着疲劳连续作战,也能避免关键球员在冲刺阶段出现不必要的伤病。
后续正式登场的初步安排
根据跟队记者透露的内部消息,皇马教练组并不会急于求成安排米利唐立刻进入正式比赛大名单,华体会接下来的10天左右他还会继续全程参与全队合练,逐步提升对抗的强度和时长,等身体完全适应职业比赛的节奏之后,才会安排他进入赛事名单。
按照目前的进度推算,米利唐大概率会在两周之后的国王杯半决赛中获得替补登场的机会,正式完成伤愈后的赛场首秀。不少皇马球迷已经在社交平台留言表示,等待了近一年的米利唐复出,华体会体育让球队本赛季冲击多线冠军的底气又足了不少,大家都在期待看到那个屡次在关键赛事贡献极限解围的巴西后卫,重新站在伯纳乌的草皮上。
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